Raíces Pilates
Saber Pilates es importante. Saber mirar, escuchar y decidir qué necesita cada persona en cada momento, aún más.
Raíces Pilates está dirigido por Angélica Tirado, cuya formación en el método Pilates comenzó en 2009.
Desde entonces, ha profundizado de forma continuada en su estudio y enseñanza, ampliando su preparación en ciencia del ejercicio, biomecánica y readaptación de lesiones.
Esta trayectoria sustenta una línea de trabajo que integra el conocimiento del método con la evolución de la ciencia del ejercicio y del movimiento.
La cercanía, la honestidad y la implicación forman parte también de nuestra manera de enseñar Pilates.
Esa misma línea es compartida por todo el equipo de Raíces y define nuestra forma de llevar el método a la práctica. Cada sesión atiende a las características y necesidades de las personas que entrenan, favoreciendo el desarrollo de la conciencia corporal y una comprensión más precisa del propio movimiento.
